鈴木の日記

今日はカラオケに行ってストレス発散してきちゃった！
たまには歌いまくらなくちゃ。
ストレスはお肌の敵！
OL生活も何かとストレスが溜まるわ〜。





メイクアップも奥が深いよね。

ちょっとしたブラシの使い方や色の合わせ方一つで、ガラッと変わるんだからね。

メイクアップとは、単に女性が美を追求するだけのものでは無いと聞いたことがあります。
メイクアップをすると言うことは、その人の人間性が生きて表現されるようにすることなんですって。

まあ、そこまでは言わないにしても、メイクの技術を使えば、顔やせダイエットなんてしなくても、小顔を作ることぐらい簡単だものね。

メイクアップ・アーティストって、本当に凄いよ。


今、クラシックを聞きながらパソコンに向かっています。
静かな夜なので、落ち着きます。
さあ、そろそろ寝ることにします。




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なんてドジなの！あんな簡単なミスをして。
寝不足のせいかしら。
有給休暇の前だから、仕事の印象を良くしておかないと、あとで何言われるか分からないんだから、しっかりしなくっちゃ！




今日はほんと忙しくてハードな一日でした＋＋；；
なーんかお肌がヤバいかも＞＜；；
目の下にくまと、なんだか肌もくすんでたるんでるような・・＋＋；；

やっぱり若い時とは違うよね＋＋；ちょっと疲れたりすると、すぐ肌に出るもんね＋＋；やっぱりエステに行こうかなあ・・・。
でもちょっと怖い気もするんだよねー＋＋；
まぁ痛くはないんだろうけど、メニューによってはすごい高額とか、後で化粧品とか売りつけられないか。。とか考えちゃうんだよねー＋＋；

友達がお勧めするサロンとかじゃないと、なかなか行くのよいしょがいるよね＋＋；；
でもやっぱり肌の調子だけじゃなく、顔やせとかの効果はあるんだろうね＾＾；
手っ取り早く小顔になりたい人にはやっぱエステなんだろうなー＾＾☆
うーん、誰かが言ってたあの例の恵比寿のエステサロン。予約してみようかなあ＾＾；；

ほーんと目の下ヤバーーい＞＜；；；


ところで最近ヒアルロン酸やプラセンタ配合のアンチエイジング基礎化粧品が流行っていますね。
乾燥肌の季節になると肌の老化が気になるお年頃、せっせと試供品を試して自分にぴったりな基礎化粧品を見つけようと思います。




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体重のことを考えちゃうと、間食はしないほうがいいわよねえ。でも、どうしても３時になるとオヤツが食べたくなっちゃうの！っていうか会社の友達がお菓子持ってきちゃうのよね。





ウチのグループリーダーは最近、肩こりが酷いらしく、いつも「肩こりがツライ、肩こりがツライ」と言っていますが、あれ、ホントは肩こりじゃないんです。

ってゆうか「肩こり」なんですけど、本当の意味での「肩こり」ではないはずなんです。

私、消しゴムのカスを丸めてお団子にするのが趣味なんです。
毎日一生懸命、貯めた消しゴムのカスをリーダーが勝手に捨てちゃったので、ひそかに呪ってるんです＾＾！

最近は腰痛も併発してきてるみたいだけど、そっちは私じゃないですけどね。
ふふふ。
人の物を勝手に捨てちゃダメですよね。

消しゴムの恨みはコワイです。


そういえば、友達のお母さんが、プロポリスにはまっているらしいです。プロポリスは、抗ストレス作用・抗菌作用・抗酸化作用が有名ですが、結構オールマイティに体調が良くなっているみたい。私もストレスとか、疲れが残るようになってきたので、始めてみようかな。




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最近のファミレスとかコンビニなんかはカロリー載せてくれてるから
お昼ごはんはそれなりに気をつけて食べてます。
カロリー計算、自分じゃ無理よね〜？　






今日も、一日仕事をよくがんばったよ、自分！書類の作成でずうっとパソコンをにらみつけていたので、退社時には頭がぼうっとなっていた。

肩もがちがちだったので、駅前の１５分マッサージによって、肩をマッサージしてもらったら、少しはラクになったかな。
肩こりはもうここ何年も治らないし、最近は腰痛も出てきた。だってオフィスでは一日座りっぱなし。

コピーを取りにいったり、ランチに出かけたりする以外は、ほとんど自分のデスクまわり半径１メートルで過ごすことがほとんど。
腰痛がひどいときには、湿布をはるときもあるんだけど、最近は匂いの少ない湿布も出てきているので助かる。


イキイキした表情を作るには、鏡で練習するのが効果的だって。
朝は「おはよう！ベッピンさん」って自分に言うんですってよ。
じゃ、寝る前は「お休み、ベッピンさん」って言えばいいかしら？？



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いつも行くバッグショップがリニューアルするみたい。
バーゲン中だったわ。
早く行かないと良いのがなくなるかなぁと思いつつ、
次の休みまでお預けね。






今日はほんと忙しくてハードな一日でした＋＋；；
なーんかお肌がヤバいかも＞＜；；
目の下にくまと、なんだか肌もくすんでたるんでるような・・＋＋；；

やっぱり若い時とは違うよね＋＋；ちょっと疲れたりすると、すぐ肌に出るもんね＋＋；やっぱりエステに行こうかなあ・・・。
でもちょっと怖い気もするんだよねー＋＋；
まぁ痛くはないんだろうけど、メニューによってはすごい高額とか、後で化粧品とか売りつけられないか。。とか考えちゃうんだよねー＋＋；

友達がお勧めするサロンとかじゃないと、なかなか行くのよいしょがいるよね＋＋；；
でもやっぱり肌の調子だけじゃなく、顔やせとかの効果はあるんだろうね＾＾；
手っ取り早く小顔になりたい人にはやっぱエステなんだろうなー＾＾☆
うーん、誰かが言ってたあの例の恵比寿のエステサロン。予約してみようかなあ＾＾；；

ほーんと目の下ヤバーーい＞＜；；；


ま、人のことだから、どうでもイイんですけどね。
とりあえず私は他人の脱毛より、自分の腕毛の脱毛の方が気がかりです。

ガムテでバリリーとやるのは痛そう（∋_∈）




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寝不足って、お肌にテキメン表れる。
トモコったら、昨夜、飲み過ぎたといって顔に吹き出物ができていたけど治すの、一苦労だよね。





会社の休み時間にみんなで「セルライト」で盛り上がったんだけど、やっぱし気になるよね。何を隠そう、実は私も太もものセルライトが気になりだした今日この頃。

ついでにココだけの話で暴露しちゃうと、下腹部分のぷよぷよ感がたまらなく気になっています。（言っちゃった！）

あぅ〜、新しい彼氏が出来る前に、なんとかしなければ。。

そうそう、それでセルライトの話から『エンダモロジー』の話になったのよ。

フランスから上陸した美容整形用の器具らしいの。

ローリングと吸引を組み合わせた専用の施術装置を使って、セルライトをコントロールできるって言うじゃない。


そうそう！こないだ、雑誌で見たんだけど、酸素カプセルってどうなのかしら？
疲れが取れるっていうしね。

一度体験してみたーい。




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占い・・・カウンセリング・・・カラーセラピー・・・。
ネットにはいろいろ自己診断できるサイトがあって
毎日遊ぶのに事欠かないですね。






ところで、エンダモロジーって、今、とっても興味があるのよね。
エンダモロジーはセルライトをとってくれる装置で、エステサロンで使われているそうだけど、今度行ってみようかしら？
セルライトって、脂肪が絡み合ったやっかいもので、リンパの流れが悪くなるなど健康に悪いのですって。もちろん、お肌にも。
実は、私も皮膚を撫でてみると、セルライトが少し出来かけているみたい。
ちょっとショック。
それに、エンダモロジーのマッサージって、リラックスできて、気持ちがいいそうで、健康にもよく、健康から来る美肌も取り戻せるってわけ。
すぐれものよね〜。


知り合いのＫ君はＤＶＤをレンタルで見ているとか。
１日に２・３本見るっていうから、すっかりはまっているのね。
本人は否定したけど、これって立派な「オタク」でしょうが。



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よく、頑張った自分へのご褒美に甘いものを、という人がいますが、私は頑張った自分へのご褒美は、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸のサプリメントですが、何か？





１，２ヶ月前に職場の近くにエステができました。
脱毛、豊胸、多汗症、脂肪吸引、ヒアルロン酸注射、にきび、ほくろ、毛穴、何でもこい！って感じで、お店の門構えを見る感じでは結構よさげです。

ちなみに私は気にはなるものの、エステはまだいったことありません。
値段もあるけど、ちょっと怖いのよね・・・。

指圧マッサージくらいならOKですが。(^_^;

しかし、昔は脂肪吸引とか、ダイエット系しか気にならなかったのに、最近はむしろヒアルロン酸注射とか、アンチエイジング系に惹かれる・・・。

ハートは、小学生なのに。(^_^;


そういえば、さっきから雨の音が聞こえています。
夜の雨って落ち着きますね。
家に守られている感じがして、好きなんですよ。
おやすみなさい。




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今日は良い天気で気持ちが良い！
青空を見てるとストレスが吹っ飛び、元気が出るから不思議。
私って単純人間ね。

風が強かったので、今日は目にゴミが入って、痛かった！
コンタクトレンズをしていると、すごく痛いのよね。





下っ腹が気になるのでコーラはやめて玄米茶とか、結構健康を気にしているこの頃です。いままでがあまりにも不健康すぎたので心機一転、ヘルシーに玄米食でマクロビオティックを実践中なんですよ。といっても大雑把なので適当に計量もしない料理法ですが＾＾；

そういえば友達にダイエットのしすぎで今度は豊胸したいっていう人がいますが、全く極端ですよね！まあ美容整形も抵抗のない人がいっぱいいるのだから豊胸くらい何でもないことなのかもしれません。でも痛そうなのはいやなんですよね。絶叫系もぜったいに乗れない恐がりだから、全身麻酔でも受けられそうにナイーー;

実は注射もだいっきらいで、前にボトックス注射を実際に打ってるところを見せてもらったんですが失神しそうでしたよ。コスメショーか何かのイベントで、友達に誘われてサンプル目当てで行ったんだったっけ。

顔に注射だなんて！レーシックも目にメスだなんて！

美しくなるって痛みに耐えなくてはいけないのですね。


明日は久しぶりに残業になるかもしれないなぁ。

まあ、普段はほとんど定時に帰れているんだから、たまにはいいか。

お給料もチョットだけ増えるしね！





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最近お腹のぷよぷよが気になるのよね〜。
他の人からは痩せてるって思われているらしいけど、何とかしなくっちゃ！





１，２ヶ月前に職場の近くにエステができました。
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ちなみに私は気にはなるものの、エステはまだいったことありません。
値段もあるけど、ちょっと怖いのよね・・・。

指圧マッサージくらいならOKですが。(^_^;

しかし、昔は脂肪吸引とか、ダイエット系しか気にならなかったのに、最近はむしろヒアルロン酸注射とか、アンチエイジング系に惹かれる・・・。

ハートは、小学生なのに。(^_^;


最近、お風呂にいろんな入浴剤やアロマオイルを入れて、ライトを消して、キャンドルの明かりで半身浴をしています。

リラックスできるし、毛穴も開いて、お肌もつるつるになるからオススメ！




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